オンラインダイエットカレッジ
申込み

私はこんなダイエットの結果
出してきました

ba1
当初は、体のこと、家庭でのことなどすべてがうまくいかず、自己流のダイエットで、少しはやせたものの続けられそうもなかった私ですが、1人ではない安心感と的確な食事法で1週間しか経ってなくても自分で変化が実感出来ました。しっかり満腹感も味わえて言うことありません。
ダイエットを始めたおかげで、自分を見つめ直す事もでき、料理のレパートリーを増やしてみたり、子育てに前向きになったり、自分磨きもしてみようと全てのことに楽しさをみいだしていけている自分がちょっとずつですが好きになっていきました。
今は毎日幸せです!!
ba2
はじめは3kgくらい痩せればいいかなと思っていたのですが、先生の温かいはげましと、食事のアドバイスを守りなんとマイナス7kgを達成する事ができました。会社では階段の登り降りがラクになり夢のような気分です。今もその体重をキープできているので効果に大満足です。キツイというイメージはなく、とても楽しみでした。本当にありがとうございました。
ba3
食事の食べ方ををご指導頂き、わりとすぐに身体がとても軽く感じ周囲から「痩せたね」と言われる様になりました。
ストレスなく生活出来ているのでこれから先、さらに自分の体型が変化していくのを楽しみにしています。

私自身
万年ダイエッターでした。

初めまして!
オンラインダイエットcollegeの
森あさこです。

mori

私は、中学の時から自身の体型に悩みをかかえていました。 当時は陸上部に所属していて、肌を露出するユニフォームを着用しなければならず、その時から自分の体型を気にするようになりました。

とにかく自分の太ももが醜い、、、、
私は大人の体に成長していく姿を自分の中で受け入れられず、高校生になってもその気持ちは変わりませんでした。
その気持ちとは裏腹に何故かお腹がすいてしかたありません。そんな私は毎日のように菓子パンを頬張るのでした。

そしてついに体重も最高記録に達し、体脂肪は30%を超えてしまいました。

過去

思春期の真っ只中、高校2年生の時、自分で稼いだアルバイト代をにぎりしめ「エステサロン」へ通いました。
その時は、真夏にヒートテックとウィンドウブレーカーを着て毎日90分走ったり、食事の量を極端に減らす食事制限も合わせてかなり無理なダイエットをして1ヶ月で体重5kgを落しました。

そしてその経験から、短大卒業後、当時通っていたエステサロンに就職しました。

せっかく体重が減ったにもかわらず、当時の私は無謀なダイエットにより

・生理痛がひどくて寝込む
・4日に1回しかでない便秘
・すぐに疲れて体力がない
・すぐに風邪をひいてしまう
・朝から夕方まで常に眠い
・肌荒れがひどくにきび面

など、とても美しいとは言えない状態に陥っていました。

食べて痩せる
黄金メソッドとの出会い

今まで私が行ったダイエットは数知れず・・・

おからクッキーダイエット
ファスティング
ダイエットサプリメント
酵素ドリンク
置き換えダイエット
美容整体

結局どれを試してみても一時的にやる気になっただけで、全て長続きしませんでした。

そんな中、私はダイエットの根本的な考えを見直し、食べるだけで健康的に痩せられる方法〈黄金メソッド〉と出会いました。

食事を減らしていた私が、今では3食きっちり食べ、運動もしないで157cmで体重46kg、体脂肪21%をキープしています!

after

そして、2014年にダイエット専門サロンを立ち上げ、黄金メソッドを用いた運動ゼロ!食べるだけのイエット法で多くの多くの女性をダイエットの成功へと導いてきました。

3kagetumati

今まで2000人以上の女性のダイエットを サポートさせて頂きました!

kutikomi

あなたは、痩せてどうなりたいですか?
叶えたい夢はなんですか?
ダイエットのゴールは体重を落とすことではなく、痩せた後にどんな自分を手に入れたいかが大切です!

夢を叶えました!

y1
40代後半になり、若いときより食べていないはずなのに、体重は増える一方、、、あさこさんが一生懸命アドバイス(思っていたほどキツくない(笑))をしてくださり私もがんばろうとおもいました。順調にサイズダウンしていき、1ヶ月半がたった頃自身で自覚することが起こりました。キツかった服がちょっと余裕が出てきたのです!!嬉しい!!これからも頑張っていこうと思います。
y2
なんとなくインスピレーションでこちらにお世話になりましたが、大切な食事法を教えていただき、体重が減ってきました。そしてコンプレックスの足は、昔の体型に戻った感じです。年齢は重ねていくけど体型は変わらず少しでも若くいられればと思います。
y3
こちらでお世話にならなければ、私は今も痩せることなく日々の生活も変わらないまま不満ばかりいっていたかもしれません。とてもすごい効果を与えてくれました。「食べること」をちゃんと理解し、実行するだけでこんなにも違うんだと気づかせて下さって本当に感謝です。ありがとうございました!

夢の実現おめでとうございます!

さらに!食べるだけで痩せる
黄金メソッドを実践すると、
こんなあなたに生まれ変われます!

ba3
40歳過ぎる頃から、体重も増えて体型も変化してしまい、洋服もボタンを閉めないでズボンを履いたりしていました。 ダイエットも努力出来ず、食事の量を減らしてみたり、流行りのダイエットを試してみたりしましたが、効果はナシ。 もう、何をどれくらい食べていいのか?分からなくなってしまっていた時に、森さんと出会いました。
本当に細かく食事指導をして下さり「我慢するダイエットはダメです。しっかり食べて下さいね」と、食事制限もなく好きなお酒も飲みながら、すこしずつ体重も減っています。
何より凄いのは、身体のサイズダウンをした事です。
今まで、着れなくなった服が着れたり、ボタンを外していたズボンもスッと履けるようになり、洋服を着るのが楽しくなりました。
こんなに、ダイエットストレスが無く結果が出ているのは本当に初めてて、本当に良かったです。
ba3
始めは、これでやせるのだろうかと不安ではありましたが、あさこさんの正しいアドバイスと食事指導により4ヶ月でマイナス9kg達成する事が出来ました。
ウエストサイズが細くなり、くびれが生まれたことで、自信がつき、次はこんな服が着てみたいと欲が出ます。(マイナス11.7cm達成!)
自分でも何を食べればやせ、何を食べると体重が増えやすいのか、この4ヶ月間でとても勉強になりました。
今後も継続して自分の体を管理していきたいと思います。
年齢だからとあきらめず、頑張って本当に良かったです。
ba3
約3ヶ月間本当にお世話になりました。年令を重ねるごとに増えていくぜい肉に、夫もあきれていました。(笑)
このままだと、ダメだ!と思い、あさこさんの元へ、、、。
結果ー7.0kg!!
大好きなビールをやめずに、食べ物の制限もなし!!

本当にストレスなく続けことができました。卒業してからもこの習慣を続け、更に、スタイルアップを目指せそうです。何より服のサイズがダウンし、選ぶ服の種類が増え、女子に生まれて良かったーと、もう一度思うことができたこと。来年の家族旅行では、今年着る事ができなかったビキニを着て、のんびりバカンスできそうです。
あさこさん、親身に相談にのってくださり、時には厳しく、優しいご指導感謝しています!!
ba3
ダイエットに関する事や体の事について色々と詳しくおしえてくださり、どうする事でやせていくかしっかり理解することでどうすれば体重が減るか、自分でも考えながら取り組むことができました。約4ヶ月で約10kg減ったのに、何もつらい事なくて運動も0なんてびっくりです。これからも体のためにつづけていきたいと思います。

こんなお悩みありませんか?

こんなお悩みはございませんか?

あなたが選んでいるダイエットには無理や我慢があるからではありませんか?

世の中にはさまざまなダイエットがありますが、どれが正しいダイエットなのか、あなたは判断つきますか?

どのダイエット方法も正しい方法かもしれませんが、あなたはそれを一生続けられますか?

自分では正しいと思っていざ実践し始めても、我慢することが続かずにリバウンド。
でも、やはり痩せたいから次は他のダイエット法を試す。でもやはり無理なものは無理!!
そしてまたリバウンド。

良かれと思って行っていることが、かえって太りやすい体質を自ら作ってしまっている方が多くいらっしゃいます。

実はダイエットは特別な事をする必要はありません!

私達人間は、食事を食べなければ生きてはいけません。
当たり前のように毎日欠かさずに食べている食事ですが、それ自体をダイエットに出来たとしたらいかがでしょうか?
一生続けられますよね?

ダイエットは簡単で無理なく一生続けられる事をすれば良い!

真のダイエットとは3食きっちり食べて体に栄養を摂ってあげる、そして少しだけ食べ方の工夫をしてあげれば、運動をしなくても、食事制限をしなくても、ダイエット食品を使用しなくても、食べても太らない体を手に入れられるようになるのです!

多くのオンラインダイエットcollege受講生は「全然頑張らないからダイエットしている気がしない!」とおっしゃいます!

ダイエット=我慢・辛い・無理すると思われているあなたへ
おすすめしたい

オンラインダイエットcollegeの
特徴とは…?

今の体型の原因は必ずあなたの中にあります!
とにかく運動して消費エネルギー量を増やせば痩せられる、、、
極力食べなければ痩せられる、、、

残念ながらその考えていては、一生ダイエットを成功させる事は出来ません!

痩せる為には、3食しっかり食べて代謝を上げて痩せやすい体づくりをする、そして太りにくい代謝の良い体作りをしていかなくてはなりません。
基本となる体が出来上がれば、運動をしなくても、食事を減らさなくても、サプリにお金をかけなくても、一生理想の体型をキープできます!

残念ながらダイエットは一人で成功させる事が難しいのが現状です。
もし一人でダイエットを成功させる事が出来るなら、オンラインダイエットcollegeはあなたには必要ないでしょう。

初めから終わりまで全て順調にダイエット出来る人はいらっしゃいません。
時には、気持ちが落ち込んでしまう事もあるでしょう。
そんな時、心の支えになる人がついていたらいかがでしょう?
たまには私に愚痴っても大丈夫!
あなたと週に一度Zoomでカウンセリングをし、二人三脚でダイエットしていきます!

日々、あなたが召し上がっている食事を専用サイトにレコーデング(記録)していただく事で、しっかりと自分と向き合えるツールをご用意しております。
あさこと一緒に記録を確認し、的確なサポートをさせて頂きます。

また、レコーデングを続けていく事で、意識も高まり、より確実なダイエット成功へと導いていきます。

オンラインダイエットcollegeは
一生もののダイエット

食べれば食べるほど健康的に痩せていく!そして痩せた後もリバウンドしない!

オンラインダイエットcollegeが目指すダイエットは「ダイエットからの卒業」です。

一度、あなたが痩せる為の方法を習得すれば、いくつになっても続けられますし(もちろんお墓に入るまで)、いくつから始めて遅くありません。

時に、誕生日や旅行クリスマスや年末年始など、暴飲暴食をしてしまっても大丈夫。あなたがセルフコントロール出来るようにしっかりとサポートをさせて頂きます!

私もおかげさまでダイエットから卒業し、ダイエットに悩む事がなくなり、毎日幸せです。

あなたも一歩を踏み出して、ダイエットから卒業し、今よりずっと幸せな未来を歩んでみませんか?



そんなあなたに、、、

オンランダイエットcollege個別説明会の受付をスタート! 毎月先着10名様までとさせて頂きます!

申込み

説明会の流れ

1

お申込みボタンをクリックし、 申し込みフォームを記入します。

2

当日お時間になりましたら、 個別オンライン説明会を 開始いたします。(所要時間約60分)

3

事務局からご予約日程など詳細に ついて返信がありますので予約を 確定させてください。

オンライン説明会は「Zoom」というアプリを使用させて頂きます。パソコンやタブレットをお持ちでしたらインターネット環境下でしたら全国どちらからでもご参加頂けます。

pc

リンクをクリックするだけで入室できます。

pc

あらかじめ「Zoom Cloud Meeting」という
アプリをダウンロードしておいてください。

※当日は資料を画面でご覧いただく為、
スマートフォンはご遠慮頂いております。

こんな方におすすめです

申し訳ございません。
こんな方はご遠慮いただいております。

こちらからご確認ください

美容体重

※美容体重以下の方でも、ダイエット目的ではなく健康な体を目指したい方は参加可能です。事前にご相談ください。

※こちらの参加は1回限りとなります。

※また、当日キャンセルやお返事が途絶えた方は以後のお申込みは受付出来兼ねますので予めご了承下さい。

Q&A

はい、運動をしなくても痩せられます。ダイエット生に運動をお勧めすることはありません。趣味でされる分には運動して頂いて結構です。

はい。もちろん結果には個人差がございますが、痩せられます。

いえ、炭水化物を食べて頂きながら、ダイエットして頂いております。

はい、外食でも痩せられる方法をお伝えしておりますので可能でございます。

はい、可能でございます。
しかし、お子様によって状況が違うかと思いますのでご本人様の責任において判断をお願いしております。

はい、ダイエットだけでなく、健康になりたい方にもお勧めの講座です。

はい、年齢に関係なく結果を出すことができます。最高80代の方も実践されています。

あなたの体をご自身でコントロール出来る様にサポートさせて頂きますので、カウンセリング終了後もリバウンドのリスクが低く、また長く続けられるダイエット法をお伝えしております。
もちろん、講座終了後に、暴飲暴食を続けると、リバウンドしてしまう可能性はございます。

もちろんお酒は飲まれない方がダイエット効果はあります。しかし、お酒を飲みながら痩せられる方法もお伝えしております。多くの方は自然と飲酒量も減っていらっしゃいます。

はい、痩せられます。

はい、いらっしゃいます。
残念ながら、ご提案させて頂く内容を実践されない方、食事内容を記録されない方、連絡が途絶えてしまう方がいらっしゃいます。そのような方は結果を出すのは困難です。

また、ダイエットの結果は受講者様の今までの生活習慣・食生活などにより大きく影響してくる為個人差がございます。初めからスルスルと痩せていく方、後からゆっくりと痩せていく方など様々です。同じ食事法でも、すべての方が同様の結果になるとは限りません。

芦澤裕子監修
資格 精神保健指定医、日本精神神経学会専門医・指導医、日本睡眠学会認定医、認定産業医、臨床研修指導医
学歴 筑波大学医学専門学群卒
専門 臨床精神医学・睡眠医学
職歴 筑波大学附属病院 霞ヶ浦医療センター 水戸メンタルクリニック 国立国際医療研究センター 国府台病院
私自身が黄金メソッドに出会い、一人では成し遂げられなかった目標の数値までたどり着く事が出来ました。
それも、食事を減らすわけでもなく、むしろ毎日しっかりと食べる事が理想の体型を作っていく方法なのです。
女医という立場で日々患者様と向き合う中で食事は大切なことと実感しております。 食べないダイエットが世の中に横行している中、森朝子先生が提唱する食べるダイエットは精神衛生上も良いですし、睡眠障害にも有効的です。 また、同じ女性という立場からも「女性が健康的に綺麗になる事を追求し、明るい平和な社会の実現に貢献する」という理念にはとても共感し、多くの方にこの方法を実践して頂きたいです。

あさこより

ダイエットを成功させる事が出来るのは「本気で決断出来た人だけ」です。

それはあなたの体を変えることが出来るのは、私ではなくあなた自身だからです!

他人に依存してしまったり、素直に実践出来なかったり、自分に甘い人はおそらく失敗に終わってしまうでしょう。

あなたがもしダイエットに対して軽い気持ちであるなら、申し訳ございませんがオンラインダイエットcollegeの受講はお控えください。

体は、良くも悪くも食べたもので出来ています。

今のあなたの体は今まで食べたもので出来上がっていますし、未来の体はこれから食べるもので出来ていきます。

本当は、私もあなたのそばで食事を提供させて頂きたいところですが、そういうわけにはいきません。

ダイエットから卒業するには、あなたが一人で自立して食事をコントロール出来るようになり、ダイエットを成功させる必要があります。

その為に食事の食べ方、栄養学、ダイエット成功マインドなどを一緒に学び二人三脚で痩せる習慣を身につけていきましょう。

もちろん、時には上手くいかない時もあると思いますが、そんな時の為に私があなたのそばにいます。

痩せてきて、あなたがその変化を実感するようになった時、目の前に見える世界が今までにない程明るくうつるでしょう。

その先の輝かしい未来を一緒に見ませんか?

「絶対にこれを人生最後のダイエットにしたい!」
そんなあなたをお待ちしております。

署名

プロフィール

森

千葉県柏市生まれ
青山学院女子短期大学卒業後、
大手足やせ専門エステサロンへ就職。

その後、転職。他業種で働きながら
フリーランスで出張エステを始める。

2014年にダイエット専門のエステサロンを開業。

運動をせずに食べるだけで痩せる黄金メソッドで10kg以上痩せる方が続出。

1ヶ月-4.8kg
2ヶ月-5.7kg
3ヶ月-7.1kg
4ヶ月-11.4kg
8ヶ月-14.5kg
12ヶ月-20kg

などのダイエット結果をだし、口コミで広がり3ヶ月間新規予約をストップさせる程の人気店となる。

2019年よりオンラインダイエットcollegeを主宰し、現在に至る。

PAGE TOP